Kada smo savladali mobilnost, pravilno držanje i ravnotežu te pripremili tijelo na pravilna gibanja , vrijeme je da krenemo dalje na učenje pravilne izvedbe vježbi i obrazaca kretanja. Ako se […]

Početnik ste i krenuli bi trenirati, ne znate kako i od kuda početi, a imate volju? Prvenstveno ćemo napraviti procjenu i povesti računa o sljedećih nekoliko stvari o kojima trebamo […]